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Printemps

Trouver chaussure à son pied pour partir en randonnée

29.03.2023
par Léa Stocky

Qu’est-ce qui définit une bonne chaussure ? Quelles chaussures choisir pour faire du sport en extérieur et combien de temps les garder ? Les chaussures étant un élément essentiel pour une excursion réussie, il est important de se poser ces questions avant de partir à l’aventure. 

Avant toute chose, identifier ses besoins en fonction de l’activité que l’on souhaite faire est primordial. De la sandale à la chaussure d’expédition, la gamme de chaussures d’extérieur disponible sur le marché est en effet très importante. 

Choisir sa chaussure en fonction de ses besoins 

Une bonne chaussure d’extérieur se définit avant tout par sa qualité, sa coupe et sa résistance, selon les mots de René Urfer, directeur de la distribution de la marque Lowa en Suisse depuis 22 ans. « La caractéristique essentielle d’une chaussure de randonnée est l’adhérence de la semelle », indique-t-il. Les talons donnent par exemple un peu plus d’adhérence, et sont donc nécessaires sur des terrains plus difficiles. Il est également important de noter que, à l’instar des pneus, il existe des chaussures d’été et d’hiver qui n’ont pas les mêmes semelles. Le caoutchouc de la semelle d’été est plus dur, tandis que celui de la chaussure d’hiver a une composition différente. René Urfer précise qu’une semelle a été développée avec des éclats de verre pour renforcer l’adhérence sur les surfaces glacées. 

La cheville doit aussi être protégée, surtout si l’on va en montagne. Plus la chaussure est légère, plus la musculature du randonneur doit être développée afin d’éviter toutes blessures. Ainsi, les sportifs occasionnels doivent plutôt se diriger vers des chaussures avec un fort soutien. Au-delà d’améliorer la sécurité, ces chaussures permettent également de se fatiguer moins vite. Autres éléments très importants, la perméabilité et la respirabilité de la chaussure sont à prendre en compte. « Il existe aujourd’hui des systèmes qui permettent d’aérer la chaussure en ne collant plus intégralement toutes les couches de la chaussure ensemble » explique René Urfer. 

Prolonger la durée de vie de sa chaussure

Une fois la chaussure achetée et adoptée, la question est de savoir combien de temps elle peut se conserver. René Urfer indique : « Une chaussure doit être remplacée lorsqu’elle est très utilisée, qu’elle a un problème au niveau du talon ou que le cuir de la doublure devient cassant à cause de la transpiration ». Toutefois, dans un souci de durabilité, l’expert en chaussures rappelle également qu’il est mieux de les faire réparer plutôt que de les remplacer par des nouvelles lorsque cela est possible. Les coutures et la semelle peuvent en principe être remplacées et, dépendant du modèle, un ressemelage peut être fait par exemple. 

Avec le temps, et surtout si les chaussures ne sont pas beaucoup utilisées, la semelle peut se décoller. Cela s’explique par le fait que le plastifiant s’échappe du polyuréthane. De nouveaux traitements en polyuréthane permettent aujourd’hui d’augmenter la durée de vie de la chaussure de quelques années. 

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